早就长大的你,现在还喜欢毛绒玩具吗?
长大后,你还爱抱毛绒玩具睡觉吗?
还记得你小时候最爱的毛绒玩具是什么样子吗?
你知道为什么人们,甚至是成人会那么喜欢毛绒玩具吗?2018年的一项研究表明,43%的成年人有一个毛绒玩具朋友;84%的男性与77%的女性承认至少拥有一个。那么,这些毛绒玩具为它们的主人提供了什么好处?下面我们一起来分析下吧,看看是不是小编说的那样:
1.?毛绒玩具带来安全感;
成年人喜欢毛绒玩具的原因与儿童差不多:它们可以生活发生变化的时候提供一种安全感。这些被称为 "安慰物 "或 "过渡物",它们可以帮助我们在从一个生活阶段转移到另一个阶段时,感到更大的安全感,减少了消极的感觉,如孤独和焦虑;
2.?毛绒玩具有助于缓解孤独感
现实世界对成年人来说,可能会感到孤独和疏远,即使我们周围有很多人。事实上,有证据表明,即使我们通过互联网越来越多地联系在一起,我们可能会变得更加孤独。人类是社会性的动物,没有别人的陪伴我们会很痛苦。毛绒动物它们可以帮助我们缓解孤独和疏远的感觉;
3.?毛绒玩具可以改善心理健康
你知道吗,毛绒玩具在很多方面与活体小动物有相同的帮助?根据一项研究,毛绒玩具帮助依恋混乱的病人形成安全的依恋,甚至重建受损的依恋关系。毛绒玩具还被推荐用于心理治疗和患有创伤后应激障碍、躁郁症和其他精神疾病的人。
4.?毛绒玩具可以帮助我们减轻悲痛,帮助我们从创伤中恢复过来
毛绒玩具可以代表与已故亲人的联系,缓解因身边的人的死亡而产生的失落感。同时毛绒玩具在某些类型的 "重新养育 "中是有用的。在这种情况下,创伤幸存者学会照顾和爱护毛绒玩具(以及最终爱护自己),以便从童年的创伤经历中恢复过来。这可以增加创伤患者的快乐和自尊,并减少自我厌恶的感觉。
5.?毛绒玩具使我们想起童年
怀旧是一种 "愉快回忆 "的心理状态。怀旧的记忆通常会使我们更快乐,并导致更强的自尊。对过去的愉快回忆可以使我们感到与家人和朋友有更多的联系,并可以为看起来混乱的生活提供一种连续性的感觉。怀旧甚至可以缓解生存恐惧,如对死亡的恐惧。还有什么比童年的毛绒玩具更能表达怀旧之情呢?
6.?毛绒玩具可以减轻压力
从各种研究中得知,与动物互动可以减少压力。事实上,抚摸宠物(如狗或猫)这样简单的事情,会导致皮质醇水平的降低。而皮质醇是一种压力荷尔蒙,会导致一些生理问题,包括体重增加和增加患冠心病的可能性。但是你知道吗,触摸柔软的毛绒玩具也能产生类似的减少皮质醇的效果。
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